Wanneer is microdosing met psilocybine truffels niet geschikt?

Microdosing kan een krachtig hulpmiddel zijn voor mentale helderheid en focus, maar het is niet voor iedereen geschikt. Op deze pagina lees je precies in welke situaties je beter niet begint, welke bijwerkingen mogelijk zijn, en wat je moet doen als je twijfelt. Of je nu voor het eerst overweegt te beginnen of al gebruiker bent: dit is de informatie die je nodig hebt om veilig en bewust te handelen.

Op deze pagina:

• Wanneer microdosing absoluut niet geschikt is
• Combinatie met medicijnen en alcohol
• Mogelijke bijwerkingen
• Over de protocollen
• Veelgestelde vragen

Wanneer microdosing absoluut niet geschikt is

Psilocybine beïnvloedt de serotoninehuishouding in de hersenen. Bij bepaalde psychische en lichamelijke aandoeningen kan dat risicovol zijn. Microdoseer niet als één of meer van de volgende situaties op jou van toepassing zijn:

• Psychische aandoeningen
• Schizofrenie of een andere psychotische stoornis (actief of in de voorgeschiedenis)
• Aanleg voor psychose of psychiatrische stoornissen in de directe familie
• Ernstige angststoornissen of paniekaanvallen
• Ernstige of onbehandelde depressie
• Onverwerkt trauma of PTSS

Lichamelijke situaties:

• Hartproblemen of cardiovasculaire aandoeningen
• Zwangerschap of borstvoeding
• Kleurenblindheid
• Een stoornis in het autismespectrum (ASS)
• Je voelt je op dit moment algemeen niet goed

Leeftijdsgrens: Psilocybine truffels zijn uitsluitend bestemd voor personen van 18 jaar en ouder. Dit geldt zonder uitzondering, ook als je ouder al toestemming geeft.

Combinatie van microdosing met medicijnen drugs en alcohol

Psilocybine kan gevaarlijke wisselwerkingen hebben met bepaalde medicijnen. Gebruik nooit truffels als je het volgende gebruikt of recent hebt gebruikt:

• De combinatie met antidepressiva is onvoldoende onderzocht en kan de werking van psilocybine beïnvloeden
• Lithium in combinatie met psychedelica verhoogt het risico op epileptische aanvallen
• Andere drugs of recreatieve middelen rondom de doseerdag
• Alcohol op of direct voor de doseerdag

Gebruik je medicijnen en twijfel je of microdosing veilig is? Raadpleeg altijd eerst een arts. Wij adviseren je graag, maar zijn geen vervanging voor medisch advies.

Mogelijke bijwerkingen van microdosing

De meeste mensen ervaren microdosing als mild. Toch kunnen er in het begin tijdelijke bijwerkingen optreden. Vaak een teken dat de dosering iets te hoog is, of dat het lichaam moet wennen. Voorkomend zijn:

• Lichte onrust
• Hoofdpijn
• Emotionele gevoeligheid
• Vermoeidheid
• Maag- of darmklachten

Wat te doen bij bijwerkingen? Verlaag de dosering gedurende de volgende drie doseerdagen naar een halve portie. Wil je extra voorzichtig starten? Begin in de eerste week van het protocol bewust met een lagere dosis en bouw rustig op. Houden klachten aan of worden ze erger? Stop direct met de inname en neem contact met ons op. Zware of aanhoudende bijwerkingen zijn een signaal om niet door te gaan zonder advies.

Wanneer microdosing wel geschikt kan zijn

Microdosing is geen oplossing voor iedereen, maar voor de juiste persoon in de juiste situatie kan het een waardevol hulpmiddel zijn. Je komt mogelijk in aanmerking als:

• Je mentaal en fysiek gezond bent en geen van de bovengenoemde contra-indicaties op jou van toepassing zijn
• Je geen medicijnen gebruikt die wisselwerkingen kunnen veroorzaken
• Je 18 jaar of ouder bent
• Je vanuit een stabiele basistoestand werkt aan je focus, creativiteit of mentale helderheid
• Je bewust en gestructureerd wilt werken, niet impulsief of recreatief

Microdosing wordt vaak onderzocht door mensen die bewuster willen omgaan met focus, creativiteit, mentale veerkracht of persoonlijke ontwikkeling. Ervaar je geen van bovenstaande contra-indicaties en ben je gezond, volwassen en goed geïnformeerd? Dan kan microdosing een onderwerp zijn om verder te onderzoeken.

Over de microdosing protocollen van Fungki

Microdosing werkt het beste als je het benadert als een protocol, niet als een snelle fix. Wie structuur aanbrengt, zichzelf goed observeert en realistisch is over zijn verwachtingen, haalt er het meeste uit. Fungki heeft drie protocollen ontwikkeld als ondersteuning van je microdosing ervaring. Deze microdoseringprotocollen zijn richtlijnen, geen vaste regels. Microdosing werkt voor iedereen anders. Het doel van een protocol is niet om je te begrenzen, maar om te voorkomen dat je te vaak of te veel doseert. Dat is onnodig en werkt contraproductief. Observeer jezelf. Pas het schema aan op basis van wat jij ervaart. En twijfel je over hoeveel je moet innemen? Vraag het ons, liever één keer te veel gevraagd dan één keer te veel genomen.

Beginners Protocol: het Fadiman Protocol

Het Beginners Protocol is de aanbevolen start voor iedereen die voor het eerst gaat microdoseren. Het volgt het bewezen Fadiman Protocol: één dag een microdose, gevolgd door twee dagen rust. Die rustdagen zijn geen overbodige luxe, je lichaam en geest hebben tijd nodig om het effect te voelen en te integreren. Dit ritme herhaal je gedurende twee maanden. Daarna neem je twee tot vier weken pauze om je systeem te resetten.

• Dag 1 – microdose
• Dag 2 – rust
• Dag 3 –  rust
• Herhaal

Het Beginners Protocol bevat 3 verpakkingen met in totaal 18 microdoses. Genoeg voor het volledige protocol. Elke verpakking bevat 6 zorgvuldig gedoseerde Fungki® truffels van 1 gram per stuk. Vers geseald, 2 tot 3 maanden houdbaar in de koelkast.

Wil je direct starten? Bekijk het Beginners Protocol →

Veelgestelde vragen over veilig microdoseren

• Kan ik microdoseren als ik antidepressiva gebruik?
  Nee, dat raden we af. Antidepressiva – met name SSRI’s en MAO-remmers – kunnen gevaarlijke wisselwerkingen hebben met psilocybine. Overleg altijd eerst met je arts voordat je stopt met medicatie of begint met microdosing.
• Mag ik microdoseren als ik een angststoornis heb?
  Bij ernstige angststoornissen raden we microdosing af. Psilocybine kan angstgevoelens tijdelijk versterken. Bij milde spanningsklachten in een verder stabiele situatie kan het anders liggen, bespreek dit altijd met een professional.
• Is microdosing veilig als ik autisme heb?
  Mensen in het autismespectrum kunnen psilocybine anders verwerken dan neurotypische mensen. Omdat de effecten onvoorspelbaarder kunnen zijn, raden we microdosing in deze situatie af of adviseren we extreme voorzichtigheid onder begeleiding van een specialist. Wat als ik me niet goed voel op de doseerdag? Sla die dag over. Je mentale en fysieke toestand op het moment van inname heeft directe invloed op je ervaring. Microdosing werkt het beste vanuit een stabiele, rustige basistoestand.
• Kan ik microdosing combineren met alcohol?
  Nee. Alcohol en psilocybine combineren we niet. Ook niet in kleine hoeveelheden. Gebruik geen alcohol op of direct rondom de doseerdag.
• Is microdosing gevaarlijk?
  Bij verantwoord gebruik – de juiste dosering, het juiste protocol, zonder contra-indicaties – is microdosing met psilocybine truffels voor gezonde volwassenen over het algemeen veilig. Psilocybine is niet verslavend en de truffels die Fungki gebruikt zijn legaal verkrijgbaar in Nederland. De risico’s zitten zelden in het product zelf, maar in het gebruik zonder voorbereiding of context. Daarom biedt Fungki protocollen in plaats van losse producten. Structuur beschermt. Heb je twijfels over jouw specifieke situatie? Raadpleeg een arts. Wij zijn geen vervanging voor medisch advies, maar helpen je graag verder waar we kunnen.