Truffels en Paddo’s in het Nieuws
De rol van psilocybine, het actieve ingrediënt in psychedelische truffels en paddenstoelen, is van cruciaal belang geweest voor de hernieuwde belangstelling voor psychedelica dankzij hun ongekende potentiële therapeutische voordelen – in het bijzonder op het gebied van welzijn en geestelijke gezondheid.
Deze welverdiende aandacht heeft psilocybine te danken aan het feit dat het in staat is om onze persoonlijke gemoedstoestand, de cognitieve functie van ons brein, ons creatieve vermogen en zelfs, zoals blijkt uit recent onderzoek, onze lichamelijke functies op seksueel gebied aanzienlijk te verbeteren (zoals je hieronder zult lezen). Dit alles zonder een volledige psychedelische ervaring op te wekken. Deze blog biedt een verzameling van het laatste nieuws, actueel baanbrekend onderzoek en boeiende podcastafleveringen, rond deze potentieel levens veranderende natuurlijke supplementen. Bij alle tips hebben we een link toegevoegd zodat je meteen aan de slag kan!
FUNGI: ONTMOET ONZE ZUSTERS UIT DE NATUUR
De absolute must-see documentaire Fantastic Fungi, beschikbaar op Netflix, neemt ons mee in de fascinerende wereld van de schimmels, inclusief het gebruik van paddenstoelen en truffels in de traditionele geneeskunde alsmede modern onderzoek naar psychedelica. Door interviews met experts te combineren met adembenemende beelden, biedt de film een uniek inzicht in de potentiële therapeutische voordelen van deze natuurlijke stoffen.
Lees dit baanbrekende artikel van de New York Times: My Adventures With The Trip Doctors – The researchers and renegades bringing psychedelic drugs into the mental health mainstream, waarin auteur Michael Pollan een fragment deelt uit zijn bestseller How to Change your Mind: The New Science on Psychedelics. Pollan is in de Verenigde Staten reeds decennialang een autoriteit op het gebied van duurzaam en eerlijk voedsel, en is recentelijk de helende wereld van psychedelica ingedoken. Wil je helemaal op de hoogte zijn rondom de wereld van psychedelica, lees dan zijn hele boek!
Mocht lezen niet je favoriete hobby zijn, goed nieuws! Zijn bestseller is onder de gelijke naam How To Change Your Mind vertaald naar een vierdelige serie. In elke aflevering exploreert Pollan een ander geestverruimend middel; LSD, psilocybine, MDMA en mescaline, en hoewel alleen de tweede aflevering volledig aan psilocybine is gewijd, raden we je aan ze alle vier te bekijken; je zult er absoluut geen spijt van krijgen.
MOMS ON MUSHROOMS
Een opmerkelijke trend die duidelijk in opkomst is: het microdoseren door moeders! In het artikel van The Wall Street Journal getiteld The Working Woman’s Newest Life Hack: Magic Mushrooms, legt een selecte groep moeders met een drukke baan uit hoe ze in psilocybine het antwoord vinden op een overvolle sociale en professionele agenda. “Ik werk honderden uren per week, en het helpt met mijn prestatievermogen,” zegt Kiana Avaripour, 42, die haar eigen agentschap runt. “Het stelt me in staat om mijn beste zelf te zijn.”
Net als in andere delen van de wereld is het gebruik van magische truffels en paddenstoelen ook in Groot-Brittannië de afgelopen jaren flink toegenomen, dit deels dankzij de opmars van microdosering: kleine doses psilocybine onder de perceptuele drempel, zoals uitgelegd in Mums on magic mushrooms: Why parents are ‘microdosing’ class A drug. Met name ouders stellen dat het medicijn helpt bij de stress van het moderne gezinsleven. Het is bij de titel van dit artikel het vermelden waard dat psilocybine truffels in Nederland volledig legaal zijn.
En zelfs Oprah Winfrey is om, zo valt te lezen in het artikel Are All the Moms Microdosing Without Me? , gepubliceerd in haar online magazine. In het stuk valt te lezen hoe een moeder van twee kinderen zich verdiept in de vele voordelen van het gebruik van paddo’s, en hoe dit heeft bijgedragen aan een verbetering van de geestelijke gezondheid van moeders.
Naast alle lectuur zijn we tevens op een paar interessante podcasts gestuit over de voordelen van psilocybine gebruik onder moeders, net name ten aanzien van de geestelijke gesteldheid. In Moms on Mushrooms: Healing, Community, & Education for Mothers, vertelt Tracey Tee, oprichtster van Moms on Mushrooms, over veilig, intentioneel gebruik van psychedelica speciaal gericht op moeders. Tijdens haar eigen reis met psilocybine voelde Tracey een diepe behoefte om moeders op een diepere en betekenisvollere manier te ondersteunen. Zodoende lanceerde ze in 2022 een onlinecursus microdosering, exclusief gemaakt voor moeders, genaamd M.O.M. – “Moms on Mushrooms.”
In de aflevering Microdosing and Motherhood, with Anna Heil op de Microdosing Table Talk podcast, bespreekt Anna Heil hoe een aantal moeders zeer positieve resultaten hebben weten te bereiken dankzij het gebruik van microdoses psilocybine, met name wat betreft stemmingswisselingen en angst tijdens de zwangerschap en borstvoeding. Het gesprek gaat ook over hoe microdosering ons bewustzijn kan vergroten, en op welke wijze plant medicijnen kunnen helpen onze menselijkheid alsmede de spirituele dimensie van het ouderschap te omarmen.
HET LICHAAM HELEN MET PSILOCYBINE?
In het artikel Psychedelic Experiences Linked With Improved Sexual Function
worden de resultaten besproken van het eerste grote wetenschappelijke onderzoek naar de effecten van psilocybine op seks, uitgevoerd door onderzoekers van het Imperial College London. Uit het onderzoek blijkt dat de verschillende deelnemers in de weken na een diepe psychedelische ervaring, duidelijke verbeteringen zien op verschillende vlakken van het seksuele spectrum.
Kayse Gehret, de oprichtster van het coachingprogramma Microdosing for Healing, doet in deze gelijknamige podcastaflevering haar verhaal over hoe microdosering heeft kunnen bijdragen aan de verdwijning van haar zware epileptische aanvallen. “When I was introduced to the concept of microdosing, […] the idea that I could do something that felt more like a natural supplementation, a spiritual vitamin if you will, over time, as kind of an expansiveness [tool] and a healing modality – not anticipating at all it would have the effect that it it did end up happening for me – but that sounded more appealing than high dose work at the time. So I started microdosing and among other things, my seizure disorder disappeared completely, immediately upon practicing.”
STOF TOT NADENKEN: UNLOCK YOUR BRAINPOWER
Mocht je geïnteresseerd zijn in neuroregeneratie en cognitieverbetering, lees dan The Stamets Stack: Should You Try Microdosing? De Stamets Stack is een combinatie van drie supplementen samengesteld en grondig onderzocht door mycoloog Paul Stamets, bevattend psilocybine paddenstoelen, Lion’s Mane paddenstoelen (in Nederland ook wel bekend als de pruikzwam), en niacine. De verschillende componenten van de stack werken tweeledig; aan de ene kant zorgt de psilocybine ervoor dat er nieuwe neuronen in de hersenen worden aangemaakt, terwijl tegelijkertijd de Lion´s Mane bestaande neurologische schade weet te herstellen.
The Times publiceerde The Secret to my Successful Career: Microdosing Magic Mushrooms, en de titel zegt eigenlijk alles!
Naast het meer algemene gebruik van de truffel en paddenstoel, zien we ook hoe onze vrienden langzamerhand terrein aan het winnen zijn in de medische wereld die zich richt op onze geestelijke gezondheid. In het Vice-artikel Microdosing Psychedelics Could Help People With ADHD komt uit een nieuw onderzoek gepubliceerd in Frontiers in Psychiatry naar voren dat het consumeren van kleine hoeveelheden LSD of magische paddenstoelen ADHD-patiënten kan helpen met het ontwikkelen van mindfulness. “We hebben verbeteringen gevonden in alle facetten van mindfulness na vier weken microdosering.” Aldus Petra Hurks, hoogleraar op het gebied van neuropsychologie aan de Universiteit van Maastricht.
Een onderzoek van de Universiteit van Zuid-Denemarken toont aan dat microdosering van psilocybine – of het nemen van zeer lage doses – mogelijk een gunstig effect kan hebben op geestesziekten. Lees het in dit artikel van Medical News Today: Can Microdosing Psilocybin, the Compound in Magic Mushrooms, Aid Mental Health?
En voor diepgaander onderzoek hierover kunnen we je echt aanraden het nieuwste boek van de Canadese trauma-expert Gabor Maté te lezen. In zijn boek The Myth of Normal bespreekt hij hoe het gebruik van psychedelica, zoals psilocybine, een grote rol kunnen spelen bij de behandeling van mensen die kampen met allerlei verschillende soorten van trauma.
PSILOCYBINE: EEN SPIRITUEEL PERSPECTIEF
In de boeiende aflevering van de The Third Wave Podcast met de titel Were Early Christians Tripping On Psilocybin Mushrooms?, ontmoeten we promovendus in de antropologie en auteur van Psychedelic Gospels, Jerry Brown. In de podcast vertelt hij over het gebruik van psychedelische paddenstoelen in de vroege christelijke samenleving. Zo horen we in de aflevering meer wat betreft het overduidelijke bewijs voor het gebruik van psychedelica in de bestaande christelijke kunst, en hoe de Inquisitie in de 16e eeuw zou hebben geleid tot de vernietiging van deze psychedelische tradities. Jerry deelt ook zijn visie over een toekomst waarin vrijheid om psychedelisch gebruik zou moeten worden beschouwd als een religieus grondrecht.
De prachtige documentaire A New Understanding: The Science of Psilocybin onderzoekt de behandeling van angst voor de dood bij terminaal zieke kankerpatiënten met behulp van psilocybine, om op deze wijze diepe, spirituele ervaringen mogelijk te maken. Hierdoor zijn patiënten vaak beter in staat wat voor betekenis de ziekte, en daarmee het leven probeert over te brengen. De documentaire verkent de samenvloeiing van wetenschap en spiritualiteit, in de eerste psychedelische onderzoekstudies met terminaal zieke patiënten. Als samenleving besteden we veel aandacht aan de behandeling van kanker, maar heel weinig aan de behandeling van de mens die aan kanker sterft.
Terwijl de interesse in psychedelica blijft groeien, groeit ook ons begrip van hun mogelijke voordelen en risico’s. Hoewel het microdoseren van paddenstoelen en truffels veelbelovend lijkt als een middel om welzijn, gezondheid en creativiteit te verbeteren, is het essentieel om deze stoffen met voorzichtigheid en respect te benaderen. Tegelijkertijd vordert het (wetenschappelijk) onderzoek gestaag en evolueren maatschappelijke opvattingen constant. Hierdoor zullen er in de nabije toekomst nieuwe inzichten zich voordoen, met name ten aanzien van het therapeutische potentieel van deze prachtige schimmel vrienden uit de natuur. Blijf op de hoogte van verdere ontwikkelingen in het opwindende veld van de psychedelische wetenschap.
